

- (整体約40分、検査+レクチャー約20分) *トータル約60分
姿勢や筋肉のバランスをAI姿勢測定器と目視チェックにより、歪んでいる部位と関連する筋肉をリリースして『世界有数の整体師 Ken Yamamoto テクニック KYT理論』を取り入れたバランス整体で緩め、ビフォーアフターをチェックし正しい姿勢へと導きます。
体の筋肉の硬さや痛みのほとんどは、習慣的な悪い姿勢からくる事が多いです。
習慣的に歪んだ姿勢を正すには、日々の生活の中でご本人が認識し意識化出来ないと変化しません。
一緒に、日々のどんな姿勢が慢性的なだるさや痛みの原因になるのか考えましょう!
更に、正しい姿勢をキープをさせる為に固まりやすい筋肉には『ストレッチ』、筋力が足りていない部分には『エクササイズ』のレクチャーをします。
お教えした『あなたに必要なストレッチ』と『あなたに必要なエクササイズ』を毎日5分、2週間続けることにより、姿勢が驚くほど変化することが期待できます。
そして慢性的に姿勢を崩しやすい部分を正して、痛めにくく正しい姿勢へと導きます。
お体の『ゆがみ』でお悩みの方はコレ一択でおすすめします!!
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