新メニューの紹介

2021年12月より新メニュー導入しました☆

正しい姿勢やしなやかな運動を可能にする為には、過緊張でガチガチになっている筋肉を緩めると同時に、普段使うことが少ない筋肉の運動神経の回路を繋ぐトレーニング動作も大変重要になります。

当店のパーソナルトレーニングは、姿勢測定装置「ゆがみーる」でお客様の姿勢を測定した後、ストレッチマシンや器具を利用して静的運動（アイソメトリック）や動的運動（アイソトニック）を織り交ぜることで、普段使いづらく弱くなっている筋肉をしなやかに動かし、使い過ぎて疲労がたまっている筋肉をしっかり緩める事が出来ます。

施術やストレッチをして筋肉を緩めてリラックスさせる事ができても、普段使っていない筋肉を使えるようにするには施術時間内では足りないと思うことがよくありました。そんな時はアドバイスをすることしかできませんでしたが、このコースでしたらお客様ひとりひとりの身体に合わせたトレーニングストレッチが出来ます！

体が大きくキン肉マンですが、とっても優しい「森トレーナー」が皆様の健康のために心を込めてパーソナルトレーニングを担当致します☆

是非一度体験してみてくださいね！